A essência da meditação

Um livro para quem deseja conhecer a meditação em seus fundamentos essenciais, como um processo natural, independente da técnica que se utilize.

Disponível também na versão e-book Kindle

Acerca do livro

Podemos dizer que uma vida meditativa se constrói com a mente governada pela qualidade sattvam, e se vive somente na perspectiva de primeira pessoa. É fácil entender a razão pela qual a Cultura Sânscrita chama a primeira pessoa verbal de ‘pessoa suprema’, Uttamapuruṣa. Quanto mais tempo permanecemos na condição de primeira pessoa, mais felizes nos tornamos e mais meditativa se torna nossa mente. Mas, o que significa ‘viver a vida em primeira pessoa’?

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Chapter 1

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A meditação é uma prática por meio da qual o meditador se capacita para anular a multiplicidade de caráter, tornando-se idêntico apenas a si mesmo

Carlos E.G. Barbosa em ‘Uttamapuruṣa’.

Como a criança, a mente precisa ser educada, ou reeducada, para que se torne uma ferramenta útil para o si-mesmo. A educação da mente é, essencialmente, uma educação da atenção

Carlos E.G. Barbosa em ‘Uttamapuruṣa’.

No yoga, a meditação não está atenta às coisas que se transformam, mas à transformação em si. A meditação busca apoio naquele ‘eu’ maior que, apesar de ser imutável, é a única causa real das mudanças

Carlos E.G. Barbosa em ‘Uttamapuruṣa’.

sobre o autor

Iniciou estudos sobre as culturas da Índia em 1972. Estudou Sânscrito na Universidade de São Paulo (1979-1982). Dá aulas de língua e cultura sânscri-tas desde 1982, com foco no Yoga. Ministrou aulas no curso de formação de professores do Centro de Estudos de Yoga Narayana (São Paulo) por 28 anos. Co-autor de “O Livro de Ouro do Yoga” (Ediouro, São Paulo, 2007). Autor de “A Meditação dos Yoguis” (Traço, São Paulo, 2011). Tradutor dos Yoga Sutras de Patanjali (Mantra, São Paulo, 2015). Tradutor da Bhagavad Gita (Mantra, São Paulo, 2018).

“Gosto de trabalhar com os textos originais védicos e sânscritos. São línguas muito ricas, que dão margem a inúmeras leituras interpretativas. Respeito muito o trabalho de outros tradutores, mas prefiro ouvir o que os autores querem me dizer no contexto de sua própria língua, e isso às vezes me afasta bastante das teses acadêmicas – mas me aproxima muito mais das vozes dos sábios ancestrais”.

Carlos Eduardo G. Barbosa

Outros livros

A Meditação dos Yoguis

Bhagavad Gītā

La Méditation des Yogis

Os Yoga Sūtras

Mais  uma nova obra

Em breve!

Um dos mais importantes textos védicos sobre o Yoga, traduzido diretamente do original e comentado por Carlos E. G. Barbosa